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梁红有时候会参加一些卫生部、财政部等国家机关部门的相关会议，在和他们聊天的时候发现，这些公职人员心理压力都特别大，对于心理讲座的需求也特别热切。傅春胜也经常和一些中央国家机关的朋友在聊，“总参团委书记为此特别发愁，问我怎么办，这个东西不是谁能解决得了的，是个社会问题。”傅春胜说。现在，他每周还有一个任务，就是为国家机关94个部委的干部们讲心理课。原来，中科院心理所单设了一个中央国家机关心理健康应急中心，现在正在开展名家谈心理12讲活动，专门针对国家干部普及心理知识，培训督导以及心理咨询。
“亲自上门来做心理咨询的公务员比例很小，但他们的电话热线咨询很普遍，尤其是一把手，往往都不好意思来。像这种秘密咨询的电话量相比前几年要增大四五倍左右。”傅春胜说。处于领导岗位的人事实上存在着普遍的焦虑情绪。在梁红接触的一些案例中，有一个小学校长，学校办得有声有色，各方面都很受重视，但他接任校长后一直都有危机感，担心学校的好状态不能继续维持，强大的压力让他无法忍受自己犯错，哪怕是很小的错误都会在他心理产生很大的波动。
和这些公务员类似，企业家们也是被亮丽光环笼罩的人群。但在近期发布的首个中国企业家健康指数白皮书中，七成企业家存在心理亚健康隐疾，而2010年中国企业家心理压力负担最大的三大行业分别是地产、能源、金融业。
而傅春胜接触的一些民营企业家也觉得自己是最大的弱势群体。一方面明明自己的企业贡献很大，却得不到政府像对待国企那样的各方政策支持；另一方面企业自身发展各个资金链的联通、企业员工管理和协调也却有很大的压力。两方面的矛盾无法释放，在心理上就会产生问题。
风光无限的职位只是表象，其背后是更大的不被理解的压力。
给心找个出口
其实针对解决职场心理压力问题，我国上世纪90年代就有心理学家将EAP（员工帮助计划）概念引进，其包含四个部分，分别是针对个人的预防措施、针对组织的预防措施、针对个人的治疗措施、针对组织的治疗措施。
目前，在世界500强企业中，90%以上建立了EAP心理服务。有研究表明，企业为EAP投入1美元，可以节省运营成本1美元至16美元。国内企业如联想集团、国家开发银行、大唐电力等公司，也在为员工提供心理健康服务。在梁红看来，虽然目前我国企业引进EAP的普及率不高，但随着企业管理的完善，这一状况会得到改善。“毕竟，对于职场来说，压力关系、情绪管理都是我国企业管理不得不面对的课题，而人们对于心理的关注也会让EAP得到重视和发展。”梁红说。
也许很多人并不知道EAP，但越来越多的白领开始积极采取各种方式进行心理自救。在调查中，参访者觉得最有效释放压力的方式前五位分别是旅行、睡觉、和朋友聊天聚会、上网和听音乐，分别占比为13.5%、13.4%、12.5%、11%、10.5%。在采访中发现，除此以外，当下白领们还热衷于参加心灵成长沙龙和培训，学会控制情绪和释放压力。
活跃在网络空间，一家名为“青未了”的开放性心灵成长公益组织吸引了五六千人参与活动，据组织创办人心理师安澜介绍，他们每周都会通过沙盘、画画、释梦、催眠、心理剧、家庭系统排列体验等方式共同学习心理学，学会了解自己。很多参加者认为这种心灵成长方式对于抵抗现代浮躁、快速的生活节奏所带来的压力有着很有效的调节作用。
北京回龙观医院心理危及研究与干预中心心理援助热线主人王翠玲告诉《小康》记者，从开办到现在，心理热线已经为13万多有心理咨询需求的人提供帮助。据最新数据显示，生活、职场等面临的人际问题是现在打进热线最多的问题，占整体的28%。
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