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注意健康，提高生命质量。只求今世，那就要让今世活得好；而没有健康的身体，一切都无从谈起。如今，在众人心目中，健康的重要自不待言。身体怎样才能健康呢？这方面的说法千千万。然吾以为有一条十分重要：心态要健康。吾未见整天心情不愉快、怨气满胸、怒火中烧的人身体长期很健康的。实践证明，心态平和、心情舒畅，是身体健康不可缺少的条件。人生一世，总会有许多不如人意之事。佛家主张四大皆空，吾不敢苟同；但吾赞同其不要执著于那些有限的、一时的身外之物的主张。贫富贵贱、荣辱进退、盈亏得失虽然重要，但较身体健康而言又算得了什么？汝愿为健康的乞丐、还是奄奄一息的百万富翁呢？窃以为若有这般心态，心中定会少许多烦恼，身体必多几分健康，此生之质量也会更高。吾已是奔古稀之年的人，能吃能睡，能走能玩，头脑也不糊涂，自认得益于“缺心眼”，于身外之物不太在乎。
今生之事，绝不推到来世。吾只认今世，故认为该做的事就尽力去做，该爱就爱，该恨就恨，该乐就乐……如愿了固然欢喜，不如愿也不期来世，叹息一声作罢，振作起来去作别的。因为吾认为，所谓来世的说法，不过是对无奈、遗憾的临终关怀而也。
不管他人认为有无来世，反正吾只求今世。
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